Opstarten
September 13, 2024 Reading time: ~1 minute
Besloten om terug naar school te gaan en rustig opstarten met werken. Ik hoop dat ik allemaal aankan. Ik ga de komende periode het dus heel druk krijgen. Ik kan het!!! Denk ik...
Salmon & Quinoa Plate with Fig-Avocado Salad Apples and Coconut Cream
September 13, 2024 Reading time: ~1 minute
Voor Mr. Spawn zonder witte rijst en soya sauce
Vlowtalent 2024
September 12, 2024 Reading time: ~1 minute
Ik ben zo trots dat mijn dochter met haar band een muziek wedstrijd vanavond hebben gewonnen. Het was een leuke avond en het heeft mij echt opgefleurd.
I am so proud that my daughter and her band won a music competition tonight. It was a fun night and it really cheered me up.
https://www.edestad.nl/lokaal/muziek/1070015/checkmate-wint-vlow-popprijs
https://www.derijnpost.nl/lokaal/muziek/1070019/checkmate-wint-vlow-popprijs
https://www.instagram.com/checkmate_ede/?igsh=MTVvOXRtanl1amIzbg%3D%3
Believe or not?!
September 12, 2024 Reading time: 4 minutes
De Nutri-Score is een eenvoudig systeem op voedingsmiddelen dat aangeeft hoe gezond een product is. Het gebruikt een kleur- en lettercode van groen (A), wat betekent dat het gezond is, tot rood (E), wat betekent dat het minder gezond is.
Het doel is om je te helpen snel te zien welke producten beter voor je zijn, gebaseerd op hoeveel suiker, vet en zout ze bevatten en hoe veel vezels en eiwitten. Zo kun je makkelijker gezondere keuzes maken bij het winkelen.
The Nutri-Score is a simple system on food products that indicates how healthy a product is. It uses a color and letter code, ranging from green (A), meaning it's healthy, to red (E), meaning it's less healthy.
The goal is to help you quickly see which products are better for you based on their sugar, fat, and salt content, as well as their fiber and protein levels. This makes it easier to make healthier choices when shopping.
Hier zijn de basisingrediënten:
- Sprankelend water
- kleurstof: E150d
- voedingszuur: E338
- zoetstoffen: aspartaam, acesulfaam-K
- natuurlijke aroma's
- aroma cafeïne
- zuurteregelaar: E331
Wat zijn de E-nummers ingrediënten?
E-nummers spelen een belangrijke rol in de moderne voedselproductie en ze zijn vaak noodzakelijk zijn voor massaproductie. Heeft ons lichaam dat nodig? Ik denk het niet! Zijn er risico's op bijwerkingen bij consumptie? Ja, die zijn er.
Here are the basic ingredients:
- Sparkling water
- colouring: E150d
- acid: E338
- sweeteners: aspartame, acesulfame-K
- natural flavours
- flavouring: caffeine
- acidity regulator: E331
What are the E-numbers ingredients?
E-numbers play an important role in modern food production and are often necessary for mass production. They are often essential for the preservation, taste, and quality of food products. Does our bodies need it? I don't think so! Are there risks for side effects when consuming them? Yes, there are.
Echte vriendschap
September 12, 2024 Reading time: ~1 minute
Echte vriendschap is niet altijd gemakkelijk te vinden; het hangt van veel factoren af. Daarom waardeer ik de vrienden die ik heb enorm. Afgelopen zondagmiddag bezocht ik een goede vriendin die ver weg woont. Ze was net zo lief en vriendelijk als altijd. We hebben urenlang diep gepraat. Hoewel ze veel jonger is, geniet ik er altijd van om naar haar gedachten en inzichten te luisteren. Uit haar ervaringen leer ik altijd iets nieuws. De tijd vloog voorbij, en hoewel ik eigenlijk niet weg wilde, moest ik toch gaan, haha... Bedankt voor de heerlijke lunch en je tijd, ik heb er echt van genoten!
True friendship isn't always easy to find; it depends on many factors. That's why I truly value the friends I have. Last Sunday afternoon, I visited a good friend who lives far away. She was as sweet and friendly as ever. We had a deep conversation for hours. Even though she’s much younger, I always enjoy hearing her thoughts and insights. Her experiences always teach me something new. Time flew by, and even though I didn’t want to leave, I had to, haha... Thank you for the wonderful lunch and your time, I really enjoyed it!
Dank
September 12, 2024 Reading time: ~1 minute
Veel kaarten, bloemen en fruitmanden ontvangen. Heb niet van alles foto's gemaakt, maar we willen jullie allemaal hartelijk bedanken.
Received a lot of cards, flowers and baskets. Haven't make photo's of them all, but we sincerely thank all of you!
